<< November >>

S

M

T

W

T

F

S

26 

27 

28 

29 

30 

31 

3 

4 

6 

9 

10 

11 

12 

13 

14 

15 

16 

17 

18 

19 

20 

21 

22 

23 

24 

25 

26 

27 

28 

29 

30 

<< 2008>>

รักแท้มีจริง
งานวัดที่เจนีวา
gotta work..
bangkok
วัดเกิดคนสำคัญ
me,in Paris
make up for Jazzy
bck from Manchester
Fire Fighter..
trouble sleeping
ขาหมูเยอรมัน : Munich
วันครอบครัว
หิวที่เจนีวา
Coupe Oliver
make over
หนีไปบิน
my sassy girl..
Thailand
ตารางออก
มังสวิรัส
The Mouth of Truth
Manchester วันฝนปรอย
ลาปวด
Big Brother,UK
Clumsy
A Thousand Miles.
Big Apple City
toothache:Geneve
i'll be right back
Britains Got Talent
Bye bye Male
Maldives : Day I
i forgot my dining jacket!!
going to US
make up จาก Frankfurt
Layover in youtube
กำลังใจให้น้องนท
เรื่อยเปื่อย
Manchester & new hotel






 

 

28 June 2008
Doha,Qatar

 

 

มังสวิรัส




 

ไดอารี่กลับมาเป็นปกติแล้ว ตั้งแต่มีพาสเวิร์ดไป ก็คิดว่าแม่คงเป็นห่วง อย่างน้อยพ่อกับแม่ก็รู้ได้ว่าเราอยู่ที่ไหนของโลก หรือทำอะไร มีความเป็นอยู่ยังไงมาตลอดสามปีผ่านไดอารี่อันนี้ โดยเฉพาะพ่อที่ไม่ค่อยได้คุยกันเท่าไหร่แต่พ่อก็รู้เสมอว่าเราทำอะไรอยู่ที่ไหนผ่านไดอารี่นี้ ก็เลยคิดว่าไม่ควรที่จะทำแบบนี้ ควรจะให้ทุกอย่างเป็นแบบเดิม อะไรที่ผิดแผกไปคงจะไม่ดี พ่อคงจะเป็นห่วง ที่ใส่พาสเวิร์ดก็ไม่ต้องน้อยใจเพราะว่าใส่ไว้ไม่ได้แจกจ่ายกับใครเป็นพิเศษ ให้แค่ตัวเองเท่านั้นที่รู้ ซึ่งตอนนี้ก็เป็นปกติแล้วค่ะไม่มีอะไร

 

สองสามวันนี้ สแตนบายตลอดหลังจากกลับมาจากไฟลท์ที่แล้ว แต่ก็อยู่บ้านมาสามสี่วันโดยไม่ได้บินไปไหน อยากได้กรุงเทพ นอกจากกรุงเทพแล้วก็ไม่ได้อยากได้ไฟลท์อะไร ตารางบินและเงินเดือนของสิ้นเดือนนี้ยังไม่มีอันไหนออก ทุกคนรออย่างใจจดใจจ่อเนื่องจากเงินสดใสกระเป๋าเราและเพื่อนแถวๆนี้ ฟีบแล้ว เรื่องฟันสรุปว่าพรุ่งนี้ได้นัดหมอฟันเอาไว้แล้วที่ Family Dental Centre คิดว่าน่าจะดี โทรไปถามราคาก็ตกซี่ละ 20,000 บาท ก็ต่างกับที่ไทยนิดหน่อยเผลอๆเท่ากัน ส่วนอีกที่นึงของ Dr. Sara ชื่อ International Specialist Dental Clinic นั้นโทรไปถามราคาตกซี่ละไม่เกิน 30,000 บาท แต่ว่าคิวยาวถึงสองอาทิตย์ (อะไรจะเจ๋งขนาดนั้น) ซึ่งเราไม่อยากรออีกแล้ว วันนี้ก็เลยโทรไปนัดที่ Family ซะเลย ถ้าเกิดเค้าจะทำสองซี่คงหมดตัวละคราวนี้ เหมือนบินฟรีไปสิบกว่าวันเลยนะเนี่ย

 

สองสามวันมานี้ พอคิดอะไรมากก็เลยหันมาจัดห้องนอน ขัดห้องน้ำ พยายามทำให้รู้สึกว่ามีอะไรเปลี่ยนไปบ้างเล็กน้อย ห้องน้ำ ล้างยากเหมือนกันนะ เพราะว่าไม่มีสายฉีด ต้องเอากะละมังใส่น้ำจากก๊อกแล้วก็ค่อยๆราดลงไปหลายที กว่าจะทำเสร็จก็เหนื่อยเหมือนกัน


 


 

มังสวิรัส

ห้องน้ำเอาผ้าเช็ดตัวเก่ามาทำพรม และขัดพื้นแล้ว

มังสวิรัส

อ่างล้างหน้าล้างฝุ่นออกและขัด (ขวดน้ำดื่มไว้ล้างหน้าค่ะ)

มังสวิรัส

ห้องนอนมีการเอากระจกเก่ามาวาง และคลุมเตียง(ผ้าปูมาศ)

มังสวิรัส

มีการจัดระเบียบโต๊ะเครื่องแป้งเล็กน้อยแต่ก็รกอยู่ดี

 


...นอกเรื่องนิดนึง ตอนนี้หน้าเราถึงจะลอกแต่ก็ยังมีข้อดีอยู่อย่างนึงคือบรรดาสิวที่มีระยะนึงเห่อเต็มหน้า ก็ค่อยๆทะยอยหายไปทีละน้อย พอแต่งหน้าแล้วก็เหมือนหน้าเนียนไปเลย เราได้วิเคราะห์ดูแล้วก็พบว่าตั้งแต่เราย้ายบ้านมาที่ตึกนี้ หน้าเราแย่ลงเรื่อยๆ อาจจะเป็นเพราะน้ำในแทงค์ที่นี่ไม่สะอาด พอเกิดก๊อกล้างหน้าหน้าเลยพัง ก็เลยเตรียมน้ำดื่มปกติ ที่เป็นน้ำแร่ ไว้ในห้องน้ำ พอล้างหน้าเสร็จ น้ำสุดท้ายที่ลูบหน้าก่อนออกจากห้องน้ำก็คือน้ำดื่มนั่นแหละ อย่างน้อยก็รู้สึกว่าน้ำที่ล้างหน้าเรานั้นเป็นน้ำสะอาดจริงๆ ตอนนี้เหมียวก็พยายามใช้อยู่ รอดูผลกันต่อไป

 

มังสวิรัส

ครัว

ถึงจะไม่สะอาดกิ๊งเหมือนครัวบ้านเจ๊นุก แต่ว่ามีพัฒนาการอย่างมาก ได้รับความอนุเคราะห์จากเจ๊เอ๊ดดี้ที่มาบ้านตอนเราไม่อยู่แต่มาศบอกว่าเจ๊เอ๊ดเห็นสภาพครัวแล้วทนไม่ได้เลยนอกจากจะล้างจานแล้วก็ช่วยทำความสะอาดครัวให้ด้วย ตอนนี้บ้านเราเลยมีครัวสะอาดกว่าหลายเดือนที่ผ่านมา จึงไม่กล้ามีใครทำครัวสกปรกเป็นลำดับต่อไป เราเองตอนนี้ก็ประกาศตนเป็นมังสวิรัสแล้ว ไม่รู้ว่าจะทำได้หรือเปล่าแต่ก็ตั้งใจเอาไว้แล้ว

 

มังสวิรัส


ตอนนี้ บอกกับเพื่อนๆในห้อง และเริ่มบอกกล่าวผ่านไดอารี่แล้วว่าจะลองเป็นมังสวิรัสดูให้ได้ก่อนหนึ่งเดือน ถ้าหากไม่ทรมานจนเกินไปนักก็คิดว่าจะเป็นไปเรื่อยๆจนกว่าจะรู้สึกฝืนตัวเอง มีเหตุผลหลายอย่างที่อยากจะเป็น หลังจากความปวดทรมานจากอาการปวดฟัน ตอนนี้ก็รู้สึกไม่อยากที่จะทานพวกเนื้อสัตว์ที่เคี้ยวยาก และก็ตระหนักว่าการอาศัยอยู่ประเทศนี้ ค่อนข้างลำบากที่จะหาของกิน หมูนี้ก็ไม่มีเพราะ strictly prohibited ไก่ก็ไม่สดเพราะส่วนมากแข่เข็ง แถมเราเป็นคนไม่ค่อยชอบกินไก่ด้วย เป็นเนื้อสัตว์ที่ไม่ชอบกินเอาซะเลย ปลานี่ชอบแต่ว่าก็แพงแล้วก็ไม่สด ที่จะชอบและกินได้ดีคือเนื้อซึ่งเป็นอาหารที่หนัก มีช่วงที่กินแอดคินแล้วกินแต่สเตคทุกมื้อ ตอนนั้นหน้าโทรม และสิวขึ้นเพราะมันเยอะ แล้วก็ร่างกายย่อยยากทำงานหนักด้วย ก็เลยคิดว่าจะหาโปรตีนจากแหล่งอื่นได้แก่พวกถั่ว ไข่ นม ชีส อะไรเทือกนี้ดู แล้วก็ได้บุญกุศลด้วยจากการไม่กินเนื้อ ก็เลยจะลองดู แม่คงสนับสนุนแน่ๆเลย พ่อเองก็เลิกทานพวกหมูเนื้อไปแล้ว ไก่ก็ไม่ได้เพราะเดี๋ยวเป็นโรคเก๊า พ่อเลยทานได้ไม่กี่อย่าง ตอนนี้เลยจะลองดู ... เอาใจช่วยหน่อยน้า เดี๋ยวจะคอยอัพเดทในนี้เป็นการเตือนตัวเองด้วยล่ะว่าเราจะทำให้ได้

 

วันนี้เงินก็ไม่ค่อยจะมี ปลายเดือนแล้วก็ไปคาร์ฟูร์ ซึ่งมันฝรั่ง มะเขือเทศ ดอกกะหล่ำ มาไว้ทำอาหารที่ชื่นชอบและง่ายมากๆอย่างนึงที่ได้มาจากเอเดรียนน่า เมทเก่าเหมียว ง่าย ถูก และเป็นมังสวิรัส ซื้อเห็ดมาเพิ่ม และซื้อพวกผลไม้ที่ชอบคือเชอรี่และลูกพลัม ลองดูจิ๊ว่าจะทำได้ไหม

 

...

วันนี้มีอาหารมังสวิรัสมื้อแรกที่ทำค่ะ
(ลืมบอกไปว่าเราเป็นแบบที่กินพวกนมไข่ได้ค่ะ)

 

Fetuccine เห็ด และ Cheddar Cheese


 

มังสวิรัส

ซื้อมาจากอิตลี่ ถูกมากกล่องละ2 euro

มังสวิรัส

เป็นเส้นแข็ง เพราะเก็บรักษาง่ายกว่าเส้นสด

มังสวิรัส

นำไปต้มในน้ำเดือดนานพอสมควรจนกว่าเส้นจะสุก
พอเส้นสุกได้ที่แล้วนำเส้นออกมาพักไว้ก่อน เทน้ำออก

มังสวิรัส

เห็ดสด!! นำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ และซอยกระเทียมไว้ด้วย

มังสวิรัส

นำกระเทียมลงไปเจียวและใส่เห็ดสดไปด้วย โรยเกลือปรุงรส

 

ทำซอส

 

มังสวิรัส

ใช้พาสต้าซอส

มังสวิรัส

ร่วมกับ Tomato Paste

มังสวิรัส

และโยเกิร์ต (แถวนี้คือลาบานเป็นแบบดื่มได้)

มังสวิรัส

ทั้งสามอย่างใส่ตามลงไปกับเห็ดที่อยู่ในกระทะ

มังสวิรัส

ใส่ cheddar cheese ลงไปด้วยเพื่อความอ้วน

มังสวิรัส

ออกมาหน้าตาเป็นแบบนี้ค่ะ

มังสวิรัส

โรยชีสด้วยเพื่อกลิ่นที่หอมมากยิ่งขึ้น

มังสวิรัส

ตบท้ายด้วยเชอรี่ (ตอนนี้สีดำหวานมากๆเลย)

 

...

 

ปล กลัวจังพรุ่งนี้ไปทำฟันแล้วตอนสี่โมงเย็น

 

 

 

Better Together - Jack Johnson

 

เพลงนี้ฟังแล้วสบายใจดีนะ

 

Posted on Sat 28 Jun 2008 23:46
ห้องน่ารักดี ครับ

เห็นรูปอาหารแล้วหิว ไปหาไรกินก่อน หุหุ
รุ่นพี่ TU   
Sat 12 Jul 2008 11:11 [27]

^^ ห้องน้องนุ่นจัดได้น่ารักมากๆๆ
ชอบพรมห้องน้ำอ่ะ..สดใสดี..อิอิ

ทานมังสวิรัส ถือว่าทำบุญด้วยเน๊าะ
ดีกับสุขภาพเราด้วย..แต่ก็ต้องทานเนื้อสัตว์บ้างนะจ๊ะ ทานปลาแทนก็ยังดีนะน้องนุ่น..เป็นห่วงๆๆ

ส่วนเรื่องสิว พี่ว่ามันขึ้นอยู่กับการพักผ่อนเราด้วยนะ อย่านอนดึกนะจ๊ะ ดื่มน้ำเยอะๆๆน๊า..และล้างหน้าก่อนนอนทุกวัน..อิอิ
oattoto.diaryclub.com   
Wed 2 Jul 2008 14:56 [26]

คอมเม้นต์ของแม่น่ารักมากค่ะ อ่านแล้วยิ้มตาม
Mrs.Want   
Sun 29 Jun 2008 22:18 [25]

จิตผูกพันธ์
คิดถึงจัง
nada   
Sun 29 Jun 2008 20:54 [24]

ทำอาหารน่าหม่ำจังเลยนุ่น เดี๋ยวขอสูตรไปทำทานมั่ง แล้วออกมาเป็นงัยจะมาเล่าให้ฟังนะจ๊ะ Take care นะจ๊ะนุ่น..
อีสซี่   
Sun 29 Jun 2008 20:27 [23]

กลับมาจากสวิสเเล้วแบบว่า
ร้อนมากกกกกกกกกกกกกก

อ่อเมื่อวานเจอน้องเจี๊ยบบนรถเมล์ด้วย
น้องถามถึงว่านุ่นเป็นไงบ้าง...
new   
Sun 29 Jun 2008 19:02 [22]

เราเคยทานมังสิรัตได้ช่วงนึง ตอนป่วยหนักๆ ทานได้สามสี่เดือนเลยนุ่น
สบายท้องมากๆ รู้สึกดีด้วย

แต่ตอนนี้หายดีแล้วเลยกลับมาทานปกติ แต่เลือกทานของที่ดีกับร่างกายที่ย่อยง่ายๆ อ่ะ

เอาใจช่วยนะ เดวคงชินไปเอง
lockys   
Sun 29 Jun 2008 18:40 [21]

เชอร์รี่น่าทานจัง
zita.diaryclub.com   
Sun 29 Jun 2008 14:47 [20]

กินมังสวิรัสได้ก็ดีนะน้องนุ่น สุขภาพดี แต่พี่คงทำไม่ได้เพราะโปรดปรานเนื้อเป็นที่สุด
vanillastore.diaryclub.com   
Sun 29 Jun 2008 14:32 [19]

ยินดีต้อนรับการกลับมาจ้า


ตอนเราปวดฟันเราก็กินอะไรไม่ได้เลยอ่ะ ตอนนี้ก็เลยไม่ค่อยชอบกินเนื้อสัตว์เท่าหรั่ย กินแต่ผักกะของนิ่มๆๆจนเพื่อนๆแซวว่าเราเหมือนคนแก่ขึ้นทุกวัน 555

ขอให้หายปวดฟันเร็วๆนะเพราะปวดทีมันทรมานถึงสมองเรยยย

morcheeba.diaryclub.com   
Sun 29 Jun 2008 11:32 [18]

อิอิ กลับมาใช้ไอคอนเดิม เห็นคอมเม้นคุณแม่แล้วน่ารักจัง แอบจิ๊กการทำสมาธิไปใช้มั้งได้ไหมค่ะ

เดียวนี้รู้สึกสมาธิตัวเองสั้นมาก ... คิดแล้วอยากไปวัดแฮะ หาเรื่องไปดีกว่าสักวันนึง เอากล้องไปถ่ายด้วย
(สรุปจะไปวัดจริงไหมหว่าเรา)

อืมม..นุ่น

ตาที่แดง คือที่มันเพิ่งเป็นยังไม่อักเสบเหรอหรือว่า ทาที่ มันแดงแบบยุบแล้วอะ แต่ยังแดงอยู่ ?? แล้วทาเพื่ออะไรเหรอ
anonan.diaryclub.com   
Sun 29 Jun 2008 10:14 [17]

อนุโมทนาบุญด้วยจ้ะลูกที่ตั้งใจจะทานมังสวิรัติ(หนูเขียนผิดนะ) แต่ก็อย่างที่เพื่อนบอกแหละลูกอย่าเพิ่งตั้งข้อจำกัดให้ตัวเองว่าจะต้องทานทุกมื้อเพราะบางมื้อลูกอาจจะไม่สะดวก การทำบุญต้องไม่ทำให้ตัวเองลำบาก แต่ถ้าตั้งใจแล้วทำได้ก็ยิ่งดี

ที่สำคัญอย่าลืมทำสมาธิตามที่แม่สอน จำได้ไม๊ลูก ทบทวนหน่อยดีไม๊(1. หายใจเข้าลึกๆ นับ1-4 ท้องป่อง 2. กลั้นหายใจ นับ 1-4 3.หายใจออกทางปาก นับ1-8 จำง่ายๆคือ 4-4-8 ) เมื่อทำสมาธิเสร็จแล้วอย่าลืมแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ทุกครั้งนะลูก

พ่อแม่และน้องคิดถึงและเป็นห่วงลูกนะ ไปหาหมอฟันแล้วส่งข่าวด้วยนะจ๊ะ

แม่เอง   
Sun 29 Jun 2008 9:35 [16]

นุ่นไม่โดนเรียกแตนบายหรอ เราโดนตอนเที่ยงคืนสิบอ่ะ ไปแมนเชสเตอร์ เนี่ยก็เพิ่งกลับมา เหนื่อยมากเลย...

ดีแล้วที่นุ่นจะไปหาหมอฟัน จะได้หาย เห็นแล้วสงสารเลย

ตกลงว่า เส้นพาสต้าที่ซื้อมา อร่อยป่าวจ๊ะ...นุ้ยกินมังฯ เฉพาะวันจันทร์ กะ อังคาร ยังแทบจะแย่เลย ถ้าไปบิน เอาน่า นุ่นๆ สู้ๆ นะจ๊ะ เราเอาใจช่วย...ไปละ ไปนอนก่อน
nupynupy.diaryclub.com   
Sun 29 Jun 2008 5:54 [15]

ว้าวๆ!!! ไอค่อนใหม่ของทั้งสองสาว (คุณน้องนุ่นและคุณเหมียว) สวยจังค่ะ^^

ดีใจจังได้เข้ามาอ่านไดฯคุณน้องนุ่นเหมือนทุกๆวันที่ผ่านมา ตามอ่าน เหมือนอ่านหนังสือพิมพ์รายวัน หรือไม่ก็หน้าดูดวงประจำวัน/ประจำสัปดาห์ อะไรเถือกนั้นเลยค่ะ ^o^

ขอบอกว่าติดไดฯคุณน้องนุ่นงอมแงมซะแร้วววว เหอ เหอ^^

เคยมีเพื่อนซื้อเห็ดหอมจากเยาวราชมาฝาก ทอดแล้ว อร่อยมาก เหมือนเนื้อเลยค่ะแต่เป็นเห็ดหอม เพิ่งเคยทานก็แปลกดี และอร่อยด้วยค่ะ เคยลองทานยังเอ่ย?
แตงกวาดอง(สูตรต้นตำรับ)   
Sun 29 Jun 2008 3:13 [14]

สู้ๆนะคะ ขอให้ทำฟันไม่เจ็บน๊า
myminiaustin   
Sun 29 Jun 2008 3:01 [13]

Hehehe..
Yeahhh !!!! I do addict you na nia..555
พี่จุ๋ม   
Sun 29 Jun 2008 2:00 [12]

น่าทานจังเลยค่ะ

เห็นแล้วหิวขึ้นมาทันที อยากทำกับข้าวเก่งๆ เหมือนคุณนุ่นบ้างจังเลย

คิดว่าพอจะเข้าใจอารมณ์ที่คุณนุ่นเป็นนะคะ

เพราะเราเคยขนาดหยุดเขียนไดไปพักใหญ่ๆ เลย แล้วก็เพิ่งกลับมาเขียนใหม่นี่แหละค่ะ

เทคแคร์นะคะ

ปล. ไอคอนใหม่สวยมากเลยค่ะ
berrydolly.diaryclub.com   
Sun 29 Jun 2008 1:35 [11]

ลืมไป .. อาหารน่าอร่อยมากๆเลย
ท่าทางทำอาหารเก่งอ่ะ
n O n g^^   
Sun 29 Jun 2008 1:19 [10]

ไม่ได้เข้ามาอ่านนานนเลย

สบายดีนะจ๊ะ นุ่น ^^
n O n g^^   
Sun 29 Jun 2008 1:15 [9]

เย้ นุ่นเปิดไดแล้ว แอบเป็นห่วงน๊า เห็นปิดไดไปหลายวันเลย

เราก็เหมือนกันอ่ะ ใช้ไดอารี่เป็นตัวสื่อสารกับทางบ้าน ยังไงที่บ้านก็จะได้หมดห่วงเนอะ เพราะรู้ว่าเราทำอะไรอยู่ที่ไหน สุขสบายดียังไง


ชอบลายผ้าเช็ดตัวนุ่นที่เอามาทำเป็นพรมในห้องน้ำ เก๋ดี

ไอคอนใหม่สวยมากกก ชอบๆ
missmaldives.diaryclub.com   
Sun 29 Jun 2008 0:27 [8]

เทส เทส นิวไอค่อน
wonderwall.diaryclub.com   
Sun 29 Jun 2008 0:15 [7]

เออ.. กลับมาเป็นปกติก็ดีแล้ว เพราะแฟนไดไปตามที่ไดเราอะ ฮะๆๆ
อาหารที่ทำวันนี้น่ากิน แต่เสียดายไม่ได้กิน...
วันหลังมาแต่งหน้าให้ใหม่นะเพื่อน.. ส่วนเรื่องเป็นมังเนี่ย ก็ดี แต่อย่าฝืนมากล่ะ
ครัวบ้านพวกเราสะอาดจริงจัง.. วันหลังหลอกมาทำห้องอื่นอีกนะ ฮะๆๆ
hippor.diaryclub.com   
Sun 29 Jun 2008 0:01 [6]

There's no combination of words
I could put on the back of a postcard,
No song that I could sing
But I can try for your heart,
Our dreams, and they are made out of real things,
Like a shoebox of photographs,
With sepiatone loving,
Love is the answer
At least for most of the questions in my heart ,
Like why are we here? And where do we go?
And how come it's so hard?
It's not always easy,
And sometimes life can be deceiving,
I'll tell you one thing, its always better when we're together
Better Together   
Sat 28 Jun 2008 23:56 [5]

ใช่แล้วทาสิวแดง แต่ไม่ใช่สิวอักเสบนะ สิวอักเสบคงต้องกินยา
wonderwall.diaryclub.com   
Sat 28 Jun 2008 23:51 [4]

เบตาดีนทาสิวเหรอ......
anonan   
Sat 28 Jun 2008 23:40 [3]

โห นุ่น น่ากินมากเลยอะ แต่ระวังอ้วนนะ
anonan.diaryclub.com   
Sat 28 Jun 2008 23:33 [2]

วันนั้นอ่านไดพี่นุ่น
แล้วเหห็นพี่นุ่นเอาเบตาดีนมาทาสิว
วันนี้สิวขึ้นพรึ่บ
เลยลองทำมั้ง
บางอันก็ยุบ บางอันก็หัวสิวโผล่
แต่บางอันมันไม่ไหวจะเคลีย
เลยทาวันละครั้งรอหัวมันโผล่
kwin   
Sat 28 Jun 2008 23:16 [1]

Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกตัวเลขก่อนส่ง